服务

减肥营养师服务是量身定制的，通过个性化的营养计划和生活方式干预，帮助您达到并保持健康的体重。咨询营养师：

• 如果您尝试过各种饮食但仍难以减肥。

• 如果您患有影响体重或需要调整饮食的疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症）。

• 如果您需要长期维持减肥效果的指导。

• 如果您想要个性化的、以科学为基础的营养和体重管理方法。

营养师是医疗保健专业人士，可以通过医学营养干预帮助个人改善心血管健康。咨询营养师：

• 如果您有高胆固醇（LDL、甘油三酯），高血压，或其他心脏病风险因素。

• 如果您被诊断患有心脏病并且需要饮食改变方面的指导。

• 如果您正在服用治疗胆固醇或血压的药物，并且想要优化您的饮食。

• 如果你想预防心脏病、中风、心血管疾病。

• 如果您不确定如何解释实验室结果或需要帮助进行可持续的饮食改变。

营养师是经过培训的健康专业人员，可以通过个性化的营养干预帮助糖尿病患者（1型、2型或妊娠糖尿病）管理血糖水平。在以下情况下，建议咨询营养师：

• 如果您新被诊断出患有糖尿病、糖尿病前期或妊娠糖尿病。

• 如果您在控制血糖水平方面遇到困难。

• 如果您需要帮助进行碳水化合物计数或膳食计划。

• 如果您正在服用糖尿病药物或胰岛素，并需要相应调整饮食。

• 如果您希望通过生活方式改变来预防糖尿病或管理糖尿病前期。

运动营养师服务专注于通过量身定制的营养策略来优化运动员和活跃人士的肌肉锻炼、训练能量补充、恢复、身体成分管理、伤害预防和整体健康。咨询营养师：

• 如果您是一位活跃人士，希望增强肌肉、提高运动表现或力量。

• 如果您正面临疲劳、恢复不佳或经常受伤的问题。

• 如果您需要为特定活动（例如马拉松或比赛）补充能量的指导。

• 如果您正在过渡到新的运动或训练方案并需要营养支持。

• 如果您正在考虑使用补充剂并希望获得基于证据的建议。

营养师可以通过个性化的营养干预帮助管理胃肠道疾病并促进整体肠道健康。在以下情况下，建议咨询营养师：

• 如果您被诊断出患有消化系统疾病，如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（IBD）、胃酸反流、乳糜泻或胃食管反流病（GERD）。

• 如果您出现慢性消化系统症状，如腹胀、胀气、腹泻、便秘或腹痛。

• 如果您怀疑自己有食物不耐受或敏感问题，并需要帮助识别触发食物。

• 如果您希望改善肠道健康和整体健康状况

孕产期营养可以帮助孕妇优化母亲和婴儿的饮食和健康。在以下情况下，建议咨询营养师：

• 如果您计划怀孕并希望优化营养和受孕。

• 如果您已怀孕并需要指导以满足增加的营养需求。

• 如果您正在经历与妊娠相关的状况，如妊娠糖尿病、贫血、肌肉痉挛或严重孕吐。

• 如果您正在产后恢复并需要产后营养支持。

• 如果您正在母乳喂养并希望确保充足的乳汁供应和营养摄入。

• 如果您在产后体重管理或能量水平方面遇到困难。

• 如果您有饮食限制（如素食、食物过敏）并需要帮助规划均衡膳食。