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温哥华注册营养师 Elaine Dietitian
临床营养专家 | 媒体营养师| 心理咨询硕士在读 | 多元文化饮食顾问
Elaine 是温哥华执业的注册营养师，毕业于英属哥伦比亚大学，并完成皇家哥伦比亚医院临床营养实习。目前正在攻读心理咨询硕士学位，以专业心理学帮助客户改善饮食行为、情绪化进食及与食物的关系。
专业领域
凭借在预防医学、糖尿病管理、体重调节及孕期营养方面的丰富经验，Elaine 擅长结合：
✓ 循证营养学：根据个体需求定制科学方案
✓ 结合动机访谈（MI）与认知行为疗法（CBT）
✓ 文化包容性：融合西方、中式及南亚饮食智慧
协助客户建立愉悦而可持续的饮食习惯，让健康改变真正落地生根。
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Elaine也是媒体营养师，曾受电视，电台，报纸的采访。Elaine有自己的YouTube频道 ”Elaine营养师的厨房“，做营养科普,。
获得Quality Business Awards“本拿比最佳营养师2021”荣誉称号。
食物充满力量，但它同样是非常个人化的。
我们相信，滋养身体是最有意义的自我关怀之一。健康的饮食和均衡的生活方式，是预防和管理许多健康问题的基础，但真正的健康远不止于一份饮食计划。我们用心倾听，与你一起探索问题的根源，制定个性化且可持续的方案，支持你整体的身心健康，而不仅仅追求短期的改变。
当你吃得均衡、营养充足，身体就拥有自我修复的能力。合理的饮食可以帮助预防慢性疾病、提升能量水平、稳定血糖、改善消化功能、调节情绪，并增强免疫力。而最重要的是——健康的食物应该是愉悦的、满足的，并且值得细细享受的。
这不是关于限制与剥夺。
而是关于赋能与成长。
是关于建立让你感觉良好、并能长久坚持的健康习惯。
让我们一起开启通往充满活力、持久健康的旅程。
我们的理念
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