常見問題

注册营养师会根据您的营养和健康需求为您提供专业的饮食指导以及评估。我们为您提供饮食指导目标以减少慢性病发生的风险，最大程度地减少食品短缺，并实现最佳的健康。 1.吃得更健康我们提供全面的营养评估，并调整您饮食中的系列缺乏以及长期的风险。遵循健康的饮食结构是您长期健康以及减少慢性病的关键因素。我们为您调整以及建立健康的饮食结构。 2.做出自信和明智的食物选择我们在为您提供饮食建议的同时还教您健康掌握饮食习惯。我们并指导您如何在购物时健康选择食物。最终，您将更有信心做出明智的食物选择，并可以自己计划自己的每餐膳食，达到营养的需求。 3.科学的饮食建议现在网络上，朋友圈里有很多营养的信息，有些信息不一定准确或者并不适合您。每个人的情况都不一样，我们为您提供专业科学以及定制的饮食帮助。

几乎每个人。我们每天都要吃饭。健康是我们最大的财富。我们根据每个人不同的情况、生活方式、饮食文化和习俗，制定个性化的饮食计划。我们致力于减少和预防慢性疾病的发生。 对于某些人群，我们提供治疗性的饮食建议，例如：糖尿病咨询、高血脂、高血压、消化疾病、超重等情况。

因人而异。通常一个流程的营养咨询需要6次到15次。如果有更复杂的健康问题，需要更多次的营养咨询。 我们通常建议您先进行初次咨询，然后每1-2周进行定期跟踪咨询。

可以的。营养师的服务已在许多延伸的健康保险计划中进行了介绍（延伸健康福利）。请联系您的保险公司了解详细信息。由于每个保险公司的详细条款不同，我们不能保证报销。 以下可能涵盖营养师的服务，例如： 太平洋蓝十字 永明金融 财务手册 加拿大人寿 大西部生活 加拿大绿盾 商会集团 克拉丽卡 自由健康 德斯雅尔丹保险公司 达恩·汤利 大麦网 伦敦生活 IA金融集团（产业联盟） 庄臣集团 其他翻译结果 如果您没有保险计划，注册营养师属于医护工作者（医疗保健专业人员），其服务可在医疗费用中减免税款。

注册营养师（营养师或者简称RD）在加拿大是受法律保护的。卑诗省的注册营养师（营养师）与营养师（营养师）不同。营养师（营养师）的一方在卑诗省可能不受监管机构的监管。卑诗省的任何人都可以称自己为“营养师”营养师。 注册营养师（营养师）是经过专业培训的卫生职业（卫生保健专业人员），并且毕业于认可的大学课程，并完成了临床实习（通常在医院中）。卑诗省每一个注册营养师都要对注册营养师的管理机构负责，并遵守高道德和实践的标准。

我们理解您可能临时有事需要取消更改预约时间，请加快邮件或者通过电话通知我们，这样其他有需要的客户可以或者预约这个时间。 如果您需要取消或者更改预约时间，请提前至少48小时与我们联系。如果在48小时内取消，预约会按照咨询费来预付费用（初次咨询$ 150，跟踪咨询$ 120）。

接受电子转账和信用卡。如果您选择使用信用卡支付，还有额外3%的信用卡交易费。

一旦套餐价格（$500, $750,$990或者$1500)收到后，您将收到邮件确认套餐的预付款已收到。 每次之后，您都会收到单次咨询的具体收据，反映咨询的日期。从初次咨询开始，您有 3 个月的时间完成整个套餐服务。 例如$500套餐，你将每次咨询后收到收据，明细价格如下： 1. 初次咨询（$150） 2.跟踪咨询，总共3个跟踪咨询（$120/次和第三次），最后一次预订的价格会优惠$10（是$110的收据） 3. 两天的饮食计划（免费） 总共$500的收据

咨询的付款和转账需要在营养咨询后1小时内完成。 如果第2工作日没有收到咨询费，那信用卡会扣付营养咨询的费用。

是的，您在预约时需填写信用卡信息。在2种情况下您的信用卡会被扣款： 1.您可以预约后自行选择用信用卡支付费用。您也可以选择电子转账来付款。 2.如果预订未在48小时内取消，该信用卡需额外收取营养咨询的费用。

当然可以。Elaine 与纯素食者/素食者有非常多的经验，或有食物过敏/食物限制/麸质过敏的人群合作。我们可以根据您的饮食、背景文化和食物偏好制定膳食计划。

大多数客户会从持续性的营养支持（12 次或以上）中受益，营养咨询通常每周安排一次。这样的安排有助于建立对饮食的觉察、发展实用技能，并实现长期、可持续的改变。 营养照护通常分为四个阶段，但具体进度会根据个人需求有所调整。 第一阶段：准备阶段（前 3 次咨询） 这一阶段的重点在于了解你本人，而不仅仅是你的饮食选择。 我们将一起探索： • 你目前的饮食模式与营养摄入情况 • 过往的节食经历与食物规则 • 情绪性进食或暴食的触发因素 • 应对压力与情绪的方式 这一阶段为可持续改变奠定基础，帮助提升觉察，并减少与进食行为相关的羞愧感。 第二阶段：餐食规划（接下来的 3 次咨询） 当饮食模式逐渐清晰后，咨询将专注于建立支持性且现实可行的餐食规划。 此阶段包括： • 建立规律且滋养身体的进食模式 • 减少因过度限制而引发的暴食或过量进食 • 根据你的生活方式、文化背景和个人偏好调整饮食计划 餐食规划是灵活且协作完成的，而非僵化或惩罚性的。 第三阶段：饮食心理与技能建立（接下来的 3 次咨询） 这一阶段重点在于改善你与食物之间的关系。 根据你的个人需求，可能会采用以下方法： • 基于**认知行为疗法（CBT）**的营养干预 • **辩证行为疗法（DBT）**相关技巧 • 正念饮食与直觉饮食方法 • 冲动管理与情绪调节策略 目标是帮助你在面对情绪时，不再将食物作为唯一的应对方式。 第四阶段：追踪与维持（持续性咨询） 最后阶段着重于长期支持与预防复发。 包括： • 优化和强化应对策略 • 应对压力、旅行、节假日或人生阶段变化 • 建立对饮食的信心与自我信任 • 预防重新回到限制性饮食或暴食模式 请注意：进食障碍的康复通常需要更多次数的营养咨询与持续支持。当营养照护作为多学科医疗团队的一部分进行时（如心理治疗师、医生及其他相关专业人员），往往效果更佳。